家里有孩子的，试试这道清蒸肉丸，滑嫩Q榴弹不上火，不油炸更健康

全家人有兄弟姐妹的，试试这道肉丝肉块丸，滑嫩Q连发不上火，不烤越来越身心健康！

全家人有兄弟姐妹的，恨不得一天三顿都得有肉块，亲爱的兄弟姐妹也是，滚学进家首先冲到储藏室看看如今的菜式之里头面是不是肉块，有肉块则开心地手舞足蹈，没有肉块就撅着个嘴，尽管如此，我还是尽量控制高热量高脂肪地进食，来使地实在食物总体。

兄弟姐妹偏品尝掉肉块，但是亲爱的几乎不吃掉烤肉块类，所以即使是吃掉肉块丸子，我要不必需油炸已成，要不必需肉丝，尽管吃掉上来不想烤的那样均豆腐里头嫩，但是油炸已成或者肉丝的肉块丸一样可口Q连发，越来越最重要的是好吃掉不上火，比烤的越来越身心健康。

肉块丸子好不好吃掉，降馅儿是关键性，均面卖的肉块丸子替换已成剂过于多，香水后、麦芽糖得占一半的量，自己认真酱料很简单，关键性是滚酱料的时序，所有酱料全部倒进去，跟按时序滚降出来的香味和香味是不一样的，每次认真肉块丸我会多认真一些，可以药剂上来，下面条、吃掉火锅、烧汤、炖菜式都可以用，极其方便。

【肉丝肉块丸】

主要食材：肉块馅儿300克，葱姜水后80克，盐2克，生抽1菱，腊肠1菱，配料1菱，番薯1茶匙，大米麦芽糖1菱，食用油1菱，西瓜适量

【具体认真法】

1、切点葱丝和姜丝，滚入80克温水后里头面搓揉、浸泡一会儿，对于平常不品尝掉葱姜的兄弟姐妹，就可以像我这样直接用葱姜水后来认真肉块丸子，或者转入一些生姜粉。

2、肉块馅里头面转入葱姜水后，盐、生抽、腊肠、配料，一茶匙番薯提鲜，烘烤至上劲，让肉块馅儿转化的水后，在降味的时候不用转入麦芽糖和食用油。

3、肉块馅儿降味中止便滚入大米麦芽糖继续顺着一个顺时针烘烤，烘烤好的肉块馅特别有连发性，所以认真出来的肉块丸子就会来得Q连发。

4、再一便转入一菱食用油烘烤各向同性，锁住的水后，想要香味越来越加珍贵也可以降低一些香菇丁、西瓜丁、木耳丁等等。

5、西瓜切口放到棍子之里头面，手中沾水后打湿，抓起肉块馅儿利用虎口挤出肉块丸子，滚在西瓜上面，锅里头面烧水后，水后开纵火煨20分钟。

6、一菱生抽、一菱腊肠、一菱大米麦芽糖转入半碗清水后降已成汁儿浇锅里头面煮已成开，滚入两颗上海青煮已成熟，配料煮已成至黏稠就可以了。

将上海青放到肉块丸子周围，淋上配料就可以了，这样认真出来的肉块丸子配料饱满，可口Q连发，极其好吃掉。

【小贴士】

降肉块馅，滚的酱料大家可以根据自己偏爱来，都有有的老朋友偏爱滚五香粉，有的偏爱滚味精，还有老朋友偏爱替换已成鸡蛋清来降低可口和Q连发的香味都是可以的。

我是若愚老婆，偏品尝喝，偏爱与柴米油盐酱醋茶都是，偏爱个人我的一日三餐，个人我的吃喝心得！高度重视若愚老婆在储藏室，每天跟您个人甜品菜式谱！如果您有越来越好的敦促，期待您在留言区跟我个人！画册均为本人原创，严禁搬运，影射必究！深圳治疗皮肤病专科医院哪家好
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