都是虾皮，白色和浅蓝色差别很大！老板告诉你原因，别再买错了

里面排出。人体排铁质全盛期一般在饭后4～5时长，而再于餐肉类里面含铁质极不算，或者再于餐短时间过再于，甚至一整爱吃鳗鱼皮，当排铁质全盛期预示时，人们已经睡觉，血液就但会全部潴留在尿路里面，无法及时排出体以外。这样，尿路里面血液的铁质含铁也就不停降低，并且沉积岩下来，慢慢地极不易构成尿结石。冲绳丰田汽车养老院曾对270名尿结石症状来进行了调查，其里面97人大都在21点后进再于餐，25单单爱吃完小吃的店就睡觉的从前。

所以，再于餐补铁质无法过再于极不算，补铁质肉类适当可选择不易消化的。一整1～2时长喝一杯牛奶，是极其不错的可选择。

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