孕妇肚子似乎发紧、发硬，要重视，以免宫缩频繁伤害到胎儿健康

或许要减较少宫缩，后母妈们要好好的就是减较少对睾丸肌层的抑制，减低它的尖锐度。因此，后母妈们吃渍、喝水冷饮等蓄意都是不提倡的，这些都不则会抑制睾丸，激起宫缩。

⑤能避免同一坐姿过久

怀后母以后，由于双脚上面的负荷加重，后母妈们平常则会感受稍为，整个人一定会动弹。为了减较少假性宫缩再次发生的周内，后母妈们最差可以能避免同一个坐姿来得长的时间。

在保持一个坐姿一段时间以后，后母妈们最差及时忽略生殖器官。因为后母妈但会保持一个手部，也容易激起宫缩里间体。

育儿寄语

在惊觉的嘴巴发紧发硬以后，如果很难会有眼部，后母妈们大可无需惊慌。你们所需好好的，就是深呼一口气，忽略坐姿，稍作等待，状况就则会有所消退。

另外，一定会减较少宫缩再次发生的振幅，后母妈们也要警惕较少好好，或者不好好上面说明的5件过错。

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