因打呼噜分手的情侣愈发多，两个妙招，让你不再打呼噜

这个方固定式是什么呢？

很简单，吃饭前，你先把盖住贴纸上两小条用布，防延至它在一个人状态下双臂就可以了。

这个方固定式听起来看上去怪，但当你从前后，你就知道它的优点了。

具体方固定式是：入整天前，你可以拿3M索科利夫卡医用刷子把舌相同好。这种刷子简单易用、极低腹泻、薄、便宜，而且仅仅在市面上的各种药店都能买到。

然后，为了使刷子在早上更容易拿掉，你可以先把刷子在手背上剥贴纸几次，降低分子量，这样再上舌，它的胶性就小很多。

需要同样的是：如果你打呼噜不太可能严重到有了间歇性排尿暂停病症，那么你需要做的是先减肥，让喉部里头的赘肉不要堵塞排尿道。再次，再尝试使用这个方固定式。

如果你真的在舌上贴纸用布很可笑，你还可以在吃饭时使用延至鼾只见，它可以帮助你相同排尿时的下巴左边，防延至其沉降。

总之，不管是盖住贴纸上用布，还是只见延至鼾只见，它们都能让你的打呼噜声有立竿见影的减小。

关于打呼噜的伤害、预防方固定式、疗程方固定式，麦基翁名誉教授把他20多年的研究成果，都写入了这本书中的↓↓↓↓↓

《学才会排尿》这本书中的介绍的布泰科排尿依此，红遍欧美、日本及中的国台湾，是相提并论的帮我们彻底摆脱排尿关键问题拖累的新锐排尿依此。这个方固定式的实际应用领域族群很广泛：如遭致鼻炎、哮喘、打鼾、排尿排尿暂停等多种病病症拖累的人群；易疲劳、排尿不佳、专注力差、容易情绪极低落的老人家；因职业需求讲话过多的销售员、教师等；运动观感因排尿关键问题而极低迷的田径等。一杯奶茶花钱转手著名名誉教授20多年的延至鼾知识，不要太值。

知道无论如何的，对家里头人而言，打不打呼噜不重要，有爱就都能适于。但如果“打呼噜”这件事拖累你很茂了，你对自己也有更高的要求，书里头引荐的方固定式就许多人你一试。守护自己和家人保健，看你的。

今日敏感话题：如果你的爱人打呼噜，你才会怎么办？

安叔读书

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