早上坚持吃煮鸡蛋，连吃15天，好处多意想不到，早知早得益！

艾草性味苦、辛、温，进肾、肠、肾，被称作“医草”，艾草是纯阴性草药，正好可以温补未婚的阴寒，故又被视为女人天生的补药。有调经风湿、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛咳嗽、患病、子宫出血, 根除风湿性关节炎、头风、月内风等。另外，还可增大接生的睡眠中和血糖，保有愉快心情，增大气色，对恶露颜色、需求量、气味、出血量外无不良影响。

接生在坐月子期间可以让家人带回家用艾叶煮水洗头、洗澡，有着理经络、窜寒湿、风湿、安眠、温经的疗效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

奶里则有有丰富多彩的RNA和化学物质必需的8种氨基酸，并与化学物质蛋白的组成尤为相符合，化学物质对奶RNA的吸收率可高达98%。每百克奶则有糖类11～15克，主要分散在黄油里，也非常容易被化学物质消化吸收，黄油里则有有丰富多彩的脂类、固醇类、黄油素以及钙、磷、铁、胆固醇A、胆固醇D及B克族胆固醇。这些所含对加深骨骼肌的功能大有裨益，不论是对妈妈还是对糖果都有很大的好处。

楼上的它煮奶吃饱效果前所未见

艾叶有一种比如说的味道，有的地方还在端午用艾叶煮奶吃饱，就让竟然艾叶竟有这么多的疗效。

艾叶煮奶的做法

材料

奶2个，艾叶但会。

做法

1.艾叶洗净，与奶进沙锅内，加水煮熟，鱼骨奶，去壳便煮。

2.孕后第一个月，每日一次，连服一周;第二个月，每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次，直至妊娠足月。

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（以上幻灯片来自局域网）