（科技）新研究：夜间低度光和也可能干扰血糖

另行华社天津3同年17日电《参考消息》16日刊出荷兰《另行科学界》另行闻周刊网站文章《夜从前即便是低度光也确实电磁干扰你的低血糖》。文章摘要如下：

清晨睡觉觉时时开着TV或床头灯具确实会轻微不良影响睡觉眠中——并足以电磁干扰身体将低血糖压制在有益裴围内的方式。

在此之后再来成的群体研究工作发现，睡觉觉时时开着灯具或卧室从前开着TV的人更有确实超重或患有ⅡHG冠心病。但此类研究工作无法具体是不是由光线导致了有益疑虑。

美国西北学院裴伯格医学院的菲莉丝·齐伊和她的同事们对其中的关联再来成了研究工作，让20名有益的数以千计在睡觉眠中次测试室待两个清晨。第一天清晨，所有与会者都睡觉在一个很灰的卧室从前。第二晚，一半的人在视星等100勒克斯（等同于开着TV或床头灯具，或者街灯具亮光能透过细皮包）的意味着睡觉觉时。

两晚次测试后的早上，齐伊的研究工作工作小组都用涉及甲状腺激素（压制低血糖程度的荷尔蒙）的两种常见探测手段对数以千计的低血糖压制再来成了探测。一种是精确测量醒来后的低血糖和甲状腺激素程度，另一种是给与会者注射氨基酸并精确测量他们的甲状腺激素加成。

比起在暗影卧室从前睡觉觉时的第一晚，第二晚在有稀细光亮的卧室从前睡觉觉时者的低血糖压制比第一晚略差。齐伊说：“他们以为睡觉得很好，但神经知道灯具亮着。”

两晚都在暗影必要条件下睡觉觉时的人在低血糖压制特别相异不大。

然而，在此之后在荷兰拉夫伯勒学院主要职责一个睡觉眠中次测试室的史蒂夫·霍恩说，在取得更大规模的次测试结果之前，人们不应认为自己需要偏离睡觉眠中；也。霍恩说：“你不能说，收起TV就能帮助减肥。”（再来）