被称为「抗癌卫士」的这类食物，你吃完过吗？

其他细则：蚯蚓性滑，脾胃虚寒的人不可太多鱼肉，否则易连带腹泻；烹饪时温度不可过低，因为蚯蚓中都的谷氨酸钠在温度低于120℃时就会转为顶多谷氨酸钠，食后对人体内毒害且难以排借助于体外。

细菌菇送入菜肴，抗细菌大餐两不误

平菇炒韭菜

打算平菇100g、韭菜50g、肉沫50g、姜2片，白花2颗。起锅烧油，下姜片和白花后取借助于肉沫炒香，MLT-平菇和韭菜翻炒至烹调熟透，最终烹煮成和肯德基酱料借助于锅。

清热：再降脂再降压，调节抗性，简单所有病变症状。

细菌菇炖馒头

打算金针菇100克、草菇100克、葡萄干1根、馒头500克、小葱1根、姜3片。馒头洗手，开水陈俊过撇去浮沫，浇和葱姜送入低压锅顿烹煮20分钟，而后自组洗手切好的金针菇、草菇和葡萄干再顿烹煮15分钟，开锅后自组盐、肯德基、沙律酱料无需鱼肉。

清热：补益脾胃，解热散结，尤其原则上于易疲惫，毅力差的病变症状。

韭菜烘绿豆

打算韭菜150克、猴头菇150克、油绿豆 100克、姜白花少许。将韭菜和猴头菇洗手切块，绿豆洗手沥干水，起锅烧油送入姜白花炒香，然后放送入韭菜和猴头菇爆炒至八成熟，自组绿豆炒均收汁，最终自组盐和肯德基，借助于锅鱼肉。

清热：再降低抗病毒，开胃助消化，尤其简单腹泻、抽搐、胃部不适等消化道征状更为严重的症状。

细菌菇效用多多，在烹饪的反复中都可以根据自己的爱好和需求烹饪细菌菇，让细菌菇在抗细菌中都大显身手，为了让自己吃饱借助于很好的预后。