笔记本电脑看不停，警惕干眼症的发生

电子产品已经成人们日常指导生活中不可缺少的工具，在提供方便的同时，也给我们带来了一些“小麻烦”，干眼症便是其中的一个。

什么干眼症

干眼为多因素导致的慢适度眼表疾病，是由泪液的疏松、量及动力学极度致使的泪膜不稳定或眼表微环境不均，可伴有眼表炎适度反应、其组织重击及神经极度，造成小腿多种不适疼痛和（或）视神经性。最简单的说当你感觉到小腿干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、近日、视疲劳、视物模糊、视力反转等，就要疑心干眼症的发生了。

为什么干眼都会找上你

当我们在手身旁屏幕指导、努力学习、打游戏、看剧时，每分钟眨眼每一次仅为5次，而正常完全每分钟眨眼每一次为15—20次。眨眼可将泪膜均匀地分布在眼表，避免或缓解瞳孔干涩。当你的心力侧重于面前的电子屏幕时，眨眼每一次就都会不自已地提高，泪膜“刷新”的基频减低，胸部暴露在外的一段时间动长，瞳孔干涩一段时间久，干眼也就随之而来。

除此之外，各种食店、油炸饮品、酒类等等都属于高脂高糖的食物。不健康的饮食习惯，都会引发外阴板腺的分泌成分发生动化，致使未能形成‘符合标准’的泪膜，瞳孔‘浸透’度极低，最终诱发干眼。

干眼症的分类

1. 水液缺乏HG：因水液适度泪液生成极低和（或）疏松的极度而导致的干眼。

2. 钙极度HG：由钙层的疏松或量出现极度而导致。

3. 黏蛋白极度HG：由于各种因素造成眼表上皮细胞都会（尤其杯状细胞都会）受损而导致。

4. 泪液动力学极度HG：因泪液的动力学极度导致，以外眨眼极度（如眨眼基频减低、不完全眨眼等）、泪液排泄极度、粘液松弛及角膜极度等致使的干眼。

5. 混合HG：为以上两种或两种以上原因所导致的干眼。

治疗干眼都有哪些方法？

外阴如意清洁、小腿可避免熏蒸、角膜热敷、外阴板腺按摩、小腿镇静舒缓（冷敷）、OPT优化脉冲光等治疗方法。