给中老年人的建议，60岁以后少吃牛牛羊肉，3类食物要舍得吃

p>这之前的并并未讲到爆竹美酒两样东西，有的人保命，是不是说明它们可以不吃？不太不太可能，这之前的并未明确指出是因为对爆竹美酒的要求不是“缩减”，而是禁制，亮眼切勿沾染，对间隔时间不作。总之，羊肉类对身心健康的阻碍太大，希望据载就要不吃得身心健康，但是也不必几乎遵照评论，经过摸索你不会找到适合自己的羊肉类手段也。

参考资料：

[1]扭转羊肉类习惯，能云龙十多年!越大早扭转越大好·光明网.2022-03-01

[2]等分羊肉有益身心健康 亮眼别不吃·新闻网站.2017-12-23

[3]同类型深入研究：这份食谱能帮你云龙!年轻时开始身心健康羊肉类，来得能受益·医疗保健时报.2022-02-21

[4]世卫一个组织竟说红羊肉是诱发物!怎能实际上不吃的羊肉都成了药剂?·新闻网站.2018-12-30

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