教你鸡脯肉的家常不合理，食材简单，小孩也爱喝的汤羹

发布时间:2025/09/15 12:17 来源:萧山家居装修网

喜欢的朋友可以想来哦！

用料：

鸡脯肉，黄瓜，金针菇，笋子，去皮，籽，盐，一定量鸡汁，淀粉，白胡椒粉，料酒。

做法：

博去金针菇的根部，条锥状两段，把金针菇风干沥水。

黄瓜去蒂，清洗洁净后，条锥状大薄片，再改刀博丽。

灌溉清洗洁净笋子后，条锥状细丽。去皮风干，去根，条锥状小段儿。

锅内烧水，水开后放到博好的金针菇段儿、黄瓜丽儿、笋丽焯水。

待黄瓜变软后就可以将这三种新鲜取出沥水了。

顺着色带把鸡脯肉条锥状块儿锥状，倒进锅内，加料酒、姜片去腥，开炮拌制。

拌到鸡脯肉变熟后，取出，做成一丽一丽的。

锅内倒进一点油，放到一点姜丽爆香。

倒进一大碗清水烧开，煮成腌制，加入撕好的笋丽、金针菇、黄瓜丽。

拌上一分钟的等待时间，再放到撕好的臭豆腐，等它们的味道拌为并重后，加一点一定量鸡汁，淋入一点水淀粉勾芡。

滴入一点香油，撒上一点去皮段，冷却均匀后就可以出锅了。

这道黄瓜臭豆腐豆腐就做好了，黄瓜和米饭辅以，碳水化合物丰沛，更适合过去吃哦!