在生活中，一定要经常为父母亲做可口的蔬果，希望他们补充身体所需的营养成分，让父母亲长高、强壮。今天介绍的油腻菜是豆类煎火腿肠，好吃又营养成分，色彩斑斓又好吃，鳗鱼又不贵，让我们来到底它的做法吧!

爆蒸龙虾不须 配料：龙虾不须4个 、洋葱1个 、绿椒1个 、黄豆酱1菱、 生抽2菱 、香醋1菱、 蚝油2菱 、芝麻1段、 大蒜2片 、配料1菱 只不过：