孕晚期了老婆辛苦啦，“准爸爸”们应多珍惜孕妈

我男朋友已经怀孕34+6了，每天下班回家后看到男朋友挺着大肚子躺在床上，我心疼不已，怀胎八月一路不易，作为准爸爸的我们某种程度认知孕妈的辛苦和不易。

孕晚期34+6

1、首先孕晚期的孕妈则会因为宝宝受压到膀胱而极度则会尿频尿急，尤其是从睡梦中被尿憋醒了，上再多厕所后又失眠了，晚上睡不够只能半夜补眠了。

2、孕晚期的孕妈则会因为婴儿发育速度比较快，需要的光能比较多，同时肝细胞的卡林准确度趋于稳定，在意味着婴儿生长发育和卡林的主导作用下，孕妈则会非常容易极度饿，肚子就像；还有，平常极度饿，有时候睡到三更半夜饿醒了都得起来吃东西之后才能睡。

少食多餐、合理加餐

3、孕晚期的孕妈则会心里到有白色内分泌物，因为怀孕后激素准确度上升所致外阴充血，大量白色分泌物分泌出来，袜子换了一批又一批。4、孕晚期的孕妈平常极度腰酸背痛，因为婴儿逐渐增加，子宫也则会随之增加而受压到腰部，使腰部神经受到受敌视，增加了腰椎和腰眼睑的负担，还因为腹部慢慢增加，为了保持身体均衡使身体中心往前移动，孕妇头部腹部都则会往后仰，再加了腰酸背疼的心里。

最近老是心里腰酸背痛，寝食难安

那么孕晚期准爸爸某种程度继续做些什么？

1、继续做爸爸们某种程度细心地照顾孕妈，多继续做一些力所能及的心里，尽量减少孕妈的疲惫。

2、尽量不让打扰孕妈的休息，确保孕妈有缺少的呼吸时间。

3、多晚辈孕妈闲聊，因为整个怀孕期阶段孕妈比较非常容易受压抑，适当地晚辈孕妈上去散步，这样可以更为严重孕妈的受压力和增进母女的感情，还可以利水化痰，也有利于顺产。

4、准爸爸们需要帮孕妈按摩肩部、小腿和后脚，借助准妈妈洗洗后脚丫和滚后脚指甲。

帮男朋友洗洗后脚丫

生孩子并不是一个人的心里，需要母女俩共同投身于，之后荣各位准爸爸们为迎早产，营造一个幸福的家庭而决心吧。

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