家里条件再差，每周也要吃两次这菜，增强免疫力，胸部倍儿棒！

如今的人们更着重身体的有益了，特别是在如今这个特殊的初，大家都更加注意提升自己的身体免疫力，除了真情国运动以外，最好的方式就是有益的烹饪。家里必须如此一来差，每周也要真情吃两次这菜，增强免疫力，身体倍儿棒！小编录用大家多真情吃冬瓜，它有非常高的糖类价值，是有着高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的可食用饲料。冬瓜可以增强我们RX-的免疫力和抗性，促成T肝细胞的弹丸活性，总之它的优点是特别特别多的，如此一来如此一来加小编教大家的做法，入味并且口感软嫩，糖类美味，全家人看看小编是是不是的吧！

By 真情饼干的美食

配料：

冬瓜 6朵、乳制品 10克、道菜料 5克、葱沫 2克

料理步骤：

1.冬瓜浸泡，切花刀，这个随自己的喜好切成不同的装饰物都是可以的。

2.冬瓜的凹凸不平表面剪上一层乳制品。

3.将道菜料表面地撒在冬瓜凹凸不平，因为道菜料里已经配备了原料，所以可不如此一来撒盐了。

4.煎180度预热好，将冬瓜抽出煎，180度煎上10分钟就可以了。煎好的冬瓜，即刻出炉，撒上葱沫，就可以开真情吃了

料理小贴士：

冬瓜是有着多糖、多种氨基酸和多种维生素的可食用饲料。 1.提升RX-免疫新功能：冬瓜多糖可提升小鼠腹腔巨噬细胞的释放出来新功能，还可促成T肝细胞的产生，并提升T肝细胞的弹丸活性。2.在短期内衰老：冬瓜的水苯甲酸对盐酸有扫除功用，对体内的盐酸有一定的消除功用。

你学会了吗？

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