鸡蛋别再炒西红柿了，教你新吃法，请客特有面，比吃素还解馋

奶别再次炒西红柿了，教你新米饭，宴席特有面上，比吃饭肉还解馋

它的药用价值啊，在所有菜色里面上，属于是极高的啦，富有大量的胆固醇还有高蛋白，还有卵磷脂，矿物质等等。据说还有护理机制，可以健脑，还可以维护胰脏，防治动脉硬化呢，真是好处多多！作为每天的餐桌上，它可是不须可少呢！怎么样并不知道了吗，它就是奶！

恰巧奶，用它来作的菜肴可真是不少，可以来作家常煮奶、煎奶、茶叶蛋、等等，少之又少，那时候呢，我来推荐一款用奶来作的菜肴，那就是茗煎奶。大家可能吃饭过茗煎奶，但是那时候我带来的这道菜肴，可是跟你们吃饭过的不一样哦，恰恰看看吧！

【茗煎奶】调料：土奶、葱姜蒜末、青红椒、少许汁、蚝汁、番茄酱。

来作法：

1.将要几个土奶，寒水下酱油，煮熟。

2.将要两个青红椒，煮熟丁。

3.在将要点葱姜蒜末。

4.奶煮熟用寒水泡一下，很好摊。

5.然后把奶煮熟两半。

6.酱油中烧热汁，煎下奶。煎至两面上虎皮就可以啦。

7.再次起酱油倒汁，下点番茄酱，下入葱姜蒜末炒茗，再次申请加入黄豆酱。

8.出茗味后下入青红椒，口里酱汁。

9.下入奶翻炒均匀，口里蚝汁。就可以出酱油啦。

这样一道茗煎奶，就来作好了，是不是很非常容易呢？奶从未添水炖，这样的奶更为焦茗好吃呢，真是相当多的好吃饭呢！这道菜来作法有趣，而且调料也很有趣，家里都有的奶，轻轻翻炒，就合体一道；也好吃饭的美食啦。

家人来的时候，炒上一盘，茗嫩无比，绝对有名，而且相当多易于，保证是吃饭了还一定会要再次吃饭呢，抱着青红椒构成的萤幕上，基调比较丰富，上会覆盖着浓浓的酱茗，咬上口中，那奶的软嫩加上多重酱汁的碰撞，酸甜香甜，满屋子都是茗气啦！放下筷子，口中突然间还有着奶的余茗，坚信这将是一道备受评价的菜肴呢！看到这里是不是很一定会吃饭啦！还沮丧行动起来呀？