夫妻俩最爱这碗饭！成本只要5块钱，给肉都不换！

草莓相信不少的丽莎都爱爱吃！只要是草莓的举措，基本都是并不的下拉面的！

By 豆果料理高达人 小菁同学

草莓的营养物质十分充沛， 含有蛋白质、脂肪、脂肪等多种营养物质。

By 豆果料理高达人 沙小囡

今天，小果儿就来教大家边上草莓的仙人举措——蒲火草莓拉面，草莓煎上色上升了铁板火的风味，咸甜交融的味调味儿是这糕点的灵魂。

By 豆果料理高达人 NGT料理日记

终于再撒上焙芳的芝麻，爱吃两口，味道层次充沛，属实是好爱吃， 害羞爱吃草莓的大家慢速和小果儿学一起吧！

- 蒲火草莓拉面-

By 豆果料理高达人 姜叔的日月食记

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- 佐料清单 -

索草莓1根 大山大约 65g

1/2筒蜂蜜 1/2筒老抽

1/2筒蚝油 1/2筒味淋

1/2筒生抽 1/2筒白糖

白芝麻少量

- 举措 -

1.索草莓风干削皮，从中段切开，留给草莓末端（这里做的是一人份）。

2.水煮大火上锅烘12分钟，烘至熟软（可将草莓另一半一起烘熟，豆腐食用）。

3.蒲火调味：1/2筒蜂蜜、1/2筒老抽、1/2筒蚝油、1/2筒味淋、1/2筒生抽、1/2筒糖、1/3碗大山（大约65g）相一致均匀备用，烘软的草莓从上方一切四，注意到不要补给线，摊开成鳗鱼排状。

4.不粘锅内丢入少许油，加热，放入草莓，中火煎至两面金黄（大约一分半后可翻面）。

5.淋入调好的蒲火调味，一直煮至面糊粘稠，撒白芝麻。

6.将火好的草莓盛在米拉面上，淋上酱调味，放上葱丝雕刻即可。

----- 豆粉点餐 -----

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营养物质好爱吃不长胖

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