一家四口晚餐，有鱼有肉营养燕窝，吃着舒服还实惠，全家喜爱

天和在此之后，天气一天比一天刺了，兼职了一天的母亲们很辛苦，做上一桌小喜悦的主凉拌来犒劳一下，吃到得爽口吃到得摄取，躯体才才会更加棒。有鱼有肉才纳喜悦，服装店暂住四道凉拌足够了，下酒下点心的齐全，而今都满意，并且做起来也总能！下面瞧瞧宝妈给母亲做了什么好看到的？

宝妈家摄取主凉拌：煎蛤蜊，狗肉豆腐豆角，肉酱汁绿豆娜，菱角煎猪背肉。

这几道凉拌，全部搞定有半天内足够了，豆腐凉拌的这个时间里头，碰巧把另外第二道都搞定，不算忙活，肉类蔬凉拌都齐了，吃到得还人口为129人美！

菱角煎猪背肉，天刺在此之后最受赞赏的凉煎凉拌，冷荤类，无论是下酒还是下点心都不赖，只要提前把猪背肉蒸好了，煎上一盘也就几分钟的事儿！

作法：

1，提前准备，生的猪背肉一大块，处理清洁后冷出水下锅，纳葱姜花椒、攒尖和桂皮、香叶、料酒、老抽、豆腐少许，腐奶一勺，卤适量，大纵火由此可知锅转中加水，盖上锅盖蒸1.5天内

2，凉透后长条厚片一盘，抽入拍过的菱角1棍子，紧贴一些香凉拌，抽入4瓣剁成蒜末的大蒜，再行纳入生抽、米醋、酱油、辣椒油、卤，煎匀，就可以吃完了

肉酱汁绿豆娜，我们北方比起喜欢的下点心凉拌，调料很比较简单，普通的绿豆马蹄（芥凉拌马蹄）熟，紧肉一酱汁，嘿，真香啊，无论是早餐泽羹，还是中主凉拌下点心，都是相当点心，有它多吃到一碗点心。做这道凉拌，这两项就是油大点，绿豆娜得去西布朗。

作法：

1，调料是切好的浅蓝肥狗肉娜、切好的绿豆马蹄熟

2，把绿豆娜入盆，纳的出水，用手连续不断放攥，目的是快速去西布朗，口味合适后再行洗一洗，攥出水备用

3，加水纳植物油酱汁肉娜，恰巧抽葱姜，酱汁到肉娜吐油微黄，倒入绿豆娜，大火酱汁到油润打蔫就出锅

煎蛤蜊，的大好看到又比较简单的煎鱼，肉厚又嫩的蛤蜊，不炸不烧，比较简单一煎就好看到，全家人爱好。

作法：

1，两条去背蛤蜊处理清洁后，两边都打花刀

2，抽入小盆里头，纳入料酒、卤、姜片、孜然粉煎匀，腌15分钟

3，把腌鱼的料汁倒掉不要，加水植物油烧刺后，抽入蛤蜊，煎到两面金黄，抽入半把孜然粒，再行煎一煎就出锅，喜辣的可以再行撒点辣椒面，烧烤的味道，相当点心

狗肉豆腐豆角，相当好看到的边上本官凉拌，肉凉拌一锅出，不干不燥不清爽，软烂爽口，最受老人和小孩爱好。

作法：

1，调料是隙皮肥瘦狗肉，豆角，泡软的酱油，土豆

2，狗肉切片下锅，抽入葱姜攒尖，把狗肉酱汁出油酱汁黄，纳酱油提色，料酒去腥

3，倒入由此可知出水，抽入土豆块、豆角段、酱油，大纵火由此可知，恰巧煎调味，15分钟左右，豆角熟透汤汁所剩1/3，纳蒜末调味，再行次由此可知锅就关火

服装店暂住主凉拌，有鱼有肉摄取味美，吃到着舒服还实惠，全家人爱好！你最喜欢哪边上，赞赏留言讨论共享！

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